DOTS. SILK & POWDER..

REPOST // SUND PÅSKE NUTELLA..

Jeg ved ikke om det bare er mig – men Påske er = chokolade…! Derfor har Bella og jeg idag, lavede hjemmelavede sund nutella. Mumsi. Jeg har haft posted den på bloggen før, så det er bare en repost og gamle billeder. Men man skal ikke være for fin, til at genbruge. ; )

Opskriften er fra Sundmadpakke – af Rebecca Persson: Du kan se alle hendes fif lige her

20130430-090345.jpg

20130430-090626.jpg

20130430-090648.jpg

EN BØTTEFULD

SÅDAN GØR DU
? 1 dl hasselnødder
? 2 modne bananer
? 1 dl kokosmel fint.
? 1 dl fintvalsede (dvs. almindelige) havregryn ( jeg undlader det, det er ikke nødvendigt.. Men smag og behag)
? 4 spsk. kakao
? 1 nip vaniljepulver
? 1-2 spsk. hørfrø-, solsikke- eller rapsolie

? Mos bananerne med en gaffel.
? Rør det hele sammen. Regulér evt. kon-
sistensen med lidt mere olie.
? Opbevarer nutella-wannabe?en i køle-
skabet, hvor den kan holde sig et par dage.

REBECCAS FIF Du kan variere med mandler eller andre typer nødder. Du kan bruge andre gryn, f.eks hirse- eller quinoaflager. Lidt ingefær eller fintrevet appelsinskal smager også godt.
? Mal hasselnødderne til groft mel i en kaffekværn, eller hak dem seriøst meget

Mit fif.
Undlad Havregryn
Lav halv portion, hvis i ikke er en stor familie. For der bliver ret meget ud af at bruge 1 banan.

Velbekomme ; )

3 kommentarer

  • Åh, påsken er ikke engang rigtigt begyndt endnu, og jeg har allerede spist mig voldsomt mæt i chokolade op til flere gange. Måske jeg skulle gå over til et sundere alternativ!

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Det var lige sådan en opskrift jeg kunne bruge! Jeg er på sukkerfri april challenge og har virkelig sagt nej tak til mange påskeæg allerede, så det begynder at være kritisk – i need something chocolatey! Tak for god og brugbar inspiration 😀

    Anna – http://wonderwomanwannabe.dk

    Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

DOTS. SILK & POWDER..