Idag var jeg i 5000 Odense C og shoppe med Eleni og hendes dejligste Mutti Joan. Jeg elsker Odense
Se næste indlæg >
Sund chokolade nuss.
BumBum elsker chokolade og nutella. Men hver dag kan jo ikke være en fest vel? Derfor blev jeg så glad for denne opskrift fra Sund madpakke
EN BØTTEFULD
SA?DAN GØR DU
? 1 dl hasselnødder
? 2 modne bananer
? 1 dl kokosmel fint.
? 1 dl fintvalsede (dvs. almindelige) havregryn ( jeg undlader det, det er ikke nødvendigt.. Men smag og behag)
? 4 spsk. kakao
? 1 nip vaniljepulver
? 1-2 spsk. hørfrø-, solsikke- eller rapsolie
? Mos bananerne med en gaffel.
? Rør det hele sammen. Regule?r evt. kon-
sistensen med lidt mere olie.
? Opbevarer nutella-wannabe?en i køle-
skabet, hvor den kan holde sig et par dage.
REBECCAS FIF Du kan variere med mand- ler eller andre typer nødder. Du kan bruge andre gryn, f.eks hirse- eller quinoaflager. Lidt ingefær eller fintrevet appelsinskal smager ogsa? godt.
? Mal hasselnødderne til groft mel i en kaffekværn, eller hak dem seriøst meget
Mit fif.
Undlad Havregryn
Lav halv portion, hvis i ikke er en stor familie. For der bliver ret meget ud af at bruge 1 banan.
Velbekomme ; )
mmmh, det lyder nu ret lækkert. Jeg har en banan i overskud, og så tror jeg jeg vil prøve med mandler i stedet, for det har vi vist lige her i hjemmet.
Tak for tippet 🙂