SÅDAN HOLDER DU DIG VARM HELE VINTEREN..

JEG HAR ALDRIG BLEVET KIGGET PÅ SÅ MEGET som i går, da jeg gik rundt i min The dalset heldragt. Jeg blev også stoppet flere gange, da folk ville vide hvor den var fra. Jeg tror aldrig de har set en 5,9″ Scandi blond i en leopard heldragt. HA! Det var ren underholdning og se folks blikke😂 Jeg har virkelig fået taget den i brug igen, for det er mother f*****g koldt i New York og specielt TriBeCa. Det er slet ikke til at holde ud, jeg fryser non stop og kan ikke lade være med at tænke på, hvad man mon skal gøre, når det bliver minus 15 grader….Brrrrr… Men indtil nu, der er denne HELT perfekt❤️

Du kan finde min dragt LIGE HER.

Håber I kan holde varmen i Danmark?

XX
R

TIL OS DER DØJER MED HÆVEDE BEN // HVAD KAN VI GØRE??

JEG SKRIVER ALDRIG OM DET og det burde jeg gøre, for jeg har virkelig fundet ud af, der er rigtig mange der døjer med dette. Hævede ben…. Men her ligger jeg så, er lige kommet hjem fra familietur, de andre er taget videre her i Cape Town, jeg er taget hjem for mine ben er helt hævede.. Shit det er en belastning og hvor gør det mig ked af det, hver eneste dag! Hvordan kan man i en alder af 37 have sådan nogle gamle trætte ben? Det er bare ikke fair, når man prøver at holde sig i gang hele tiden, som jeg gør.

Det går mig så meget på hver eneste dag, og det gør jeg aldrig går i korte ting, for jeg har stolper som ben en time efter jeg er stået op ; (

Da jeg spurgte i morges hvad folk gjorde, så kom der en masse bud, både dem jeg havde læst og en masse jeg ikke selv havde prøvet endnu.

SO HERE YOU GO:

1. Drop salten, det binder væsken.

2. Drik masser af vand, væske driver væsken ud.

3. Støttestrømper – Buuuuh, hader de freaking ting. Har dem på når jeg flyver ellers er de bare en belastning. Men hvis man nu skal have dem på, så har SAHVA virkelig nogle gode og pæne nogle eller Color4Care.

4. Gurkemeje piller, dem havde jeg ikke hørt om før, men det er jo værd af afprøve.

5. Venepumpeøvelser, eller læg dig i din seng og ha´benene op af væggen i 30 min.

6. Magnesium før sengetid.

7. Drop sukker.

8. Drop alkohol (så stopper livet jo)

9. Vanddrivende piller, det er jeg bare ikke fan af, jeg vil ikke tage medicin grundet det, men alt andet vil jeg gerne afprøve.

10. Ingen gluten.

11. Kun gode kulhydrater.

12. Masser af søvn.

13. Vip med fødderne – op på tæer og ned på flad fod.

14. VitaViva WATER AWAY piller

15. Zoneterapi

16. LPG MASSAGE – Jeg går hos Birthe Røpke. Folkvarsvej 13, 2000 Frederiksberg C Tlf. 20 46 87 08

17. DETTE ER NOK DET BEDSTE BUD EVER JEG HAR FÅET NOGENSINDE🔥🔥

Hvor ville jeg ønske jeg havde fået dette tip noget før, for den her løsning tror jeg virkelig på. Der var en sød følgere der skrev til mig, hun havde fået anbefalet nogle støvler der hedder YOUR BOOTS Det er en recovery støvle, som mange atleter bruger før og efter triatlon, maratonløb, sportsskader mm.  – hun havde været så heldig hun var kommet hen til en der havde forstand på hævede ben, og han havde anbefalet hende denne støvle. Den er ikke gratis og det er den ikke, men det er jeg også helt okay indstillet på, for de gener jeg har med mine ben, der har jeg virkelig brug for hjælp og intet hokus pokus hjælper, det ved jeg bare❤️

Se mere om deres produkter på deres hjemmeside HER, for at finde frem til den rigtige maskine til dig. Dette er ikke spons, kun et rigtig godt bud fra mig til Jer, jeg tror det kommer til at ændre vores liv, sådan helt fra hjertet💞

Jeg tror jeg skal have denne maskine, den med 6 kamre for den kan også give massage og det er bare et kæmpe plus RECOVERY BOOT – MODEL UPGRADE – 6 KAMRE.

De har lavet nogle super gode videoer om deres produkter, som man kan se lige HER, man kan også besøge deres showroom hvis man vil have en personlig fremvisning så man kan se hvilken længde og maskine der passer bedst til en.

Håber I kan bruge disse tips og tricks, man kan jo skære lidt ned på alkohol, lidt ned for stressen, lidt ned for sukker og lidt ned for kulhydraterne, så hjælper det hele bare lidt og så give den gas med denne maskine ; )

XX
R

 

DE SMUKKESTE SMYKKER DU IKKE KAN LEVE UDEN..

HAR I SET DE SMUKKE SMYKKER FRA H&M Jeg elsker den udvikling H&M har på deres smykke afdeling. De er blevet så skarpe på smykker og accessories. Jeg har været i vores H&M her og købe smykker til jeg skal til bryllup i Italien næste weekend og jeg kan slet ikke vente med at få dem på. Jeg går ikke ind for man behøver at købe sindssygt dyre smykker, slet ikke når man kan købe disse flotte styling gear til når man skal ud.

Jeg har i hvert fald fundet nogle virkelig flotte nogle af slagsen❤️ Jeg har ikke 100% kunne finde alle dem jeg har købt, men har linket til nogle der ligner/minder om dem. Jeg har lyst til at købe så mange af de, da de bare passer til alt. Om det er hverdag eller fest.

Mine fund:

HALSKÆDE MED VEDHÆNG 

KORT HALSKÆDE MED VEDHÆNG

GULD HALSKÆDE MED SKALLER

ØRERINGE/HOOPS

HOOPS MED PERLER

XX
R

HER BOR VI..

LIGE DER I MIDTEN AF DET HELE har vi slået os ned. Jeg bliver så rørt hver gang jeg står og kigger på bygningerne – Jeg havde ikke regnet med det ville ramme mig sådan at bo i området hvor tårnene stod og de nye står. Men det er virkelig så ‘stærkt’ og man mærker jo tydeligt hvor meget det fylder for rigtig mange fra New York og Amerikanere generelt og meget forståeligt.

Men lige så trist det er, lige så fantastisk er det også og TriBeCa er jo et fantastisk område, jeg er vild med det hele. New York er et skørt sted. Den ene dag bliver jeg stoppet i WholeFoods af en gammel dame der spørger mig, hvilken kirke jeg er medlem af og næste dage har man en ‘mamma’ der råber “MOVE get out of my way”😂 Det var aldrig sket i Singapore, men nu er jeg så heller ikke i Singapore mere og det skal jeg lige forene mig med.

Vi bor i denne bygning, som er én af New Yorks ældre bygninger. Jeg mener den er fra 1929´ish og bare så super smuk. Hver gang jeg går ind i den så bliver jeg så stolt, og det er helt skørt for jeg har ikke selv bygget den. Men den er SÅ smuk og tænk sig, midt i alt den kaos hvor tårnene falder, der er den blevet stående. Den har nok taget skade, det melder historien intet om, men der står hun og shiner for fuld udblæsning. Den symboliserer meget ‘skørheden’ herovre. Alt det nye kaotiske blandet med det gamle og historien💞

Jeg kalder hende “huset med et vindue” da vi kun har et vindue i stuen, soveværelset og på Bella´s værelse😛 Jeg elsker den gamle kælling og jeg elsker vores nye liv her i New York. Det skal nok blive rigtig godt.

Jeg glæder mig til at dele mere med jer og hvis jeg ikke melder ind her, så husk at følg med på @Rikkemay der poster jeg dagligt.

Ha´den skønneste weekend.

XX
Rikke

TILBAGE TIL HVOR VI STARTEDE ; (


TING KAN IKKE ALTID GÅ SOM MAN REGNER MED Vi har lige pt. nogle bolig udfordringer, det sker nok ofte. Den lejlighed vi havde fundet, viste sig ikke helt at være som de havde sagt med mdr. udgifter etc og pludselig blev den meget højere end hvad de havde meldt ud til os. Så tilbage til hvor vi startede og vi er pt. på bar bund på hvor vi skal bo når vi om 14 dage flytter fra Singapore.

Heldigvis skal M først starte op den 15 Juli i New York og Bella og Jeg, vi flytter derover den 15 August, så vi har lidt tid endnu. Det er bare ikke en super rar følelse ikke at vide hvor vi skal være når vores container ankommer midt august. Kan mærke det stresser mig super meget, ved ikke om det er en kvinde ting, for M tager det super chillaxed. Jeg kan mærke min krop den kører i top gear og tankerne de får frit spil. Tror det er fordi kvinder de ‘bygger rede’ og bare gerne vil have styr på en situation som denne ret hurtigt og mænd går bare med the flow.

Tror faktisk stresset omkring lejligheden er faldet til jorden, er én af grundene til jeg besvimede i DK, det hele blev bare for meget og jeg følte jeg var sådan i alarmberedskab hele tiden. Jeg havde svært ved at sove om natten og måtte have min ‘risdyne’ frem igen, sådan en dyne der tynger dig, så kroppen finder bedre ro, ligesom da man lå i sin mors mave ; )

Man skal bare ikke undervurderer en flytning. Det er SUPER fedt når man er der, men alt op til, det er godt nok hårdt🔥

Har I selv prøvet at flytte til et andet land, så ved i det ; )

Kys
R