TYND MAVE ER BEDRE END TYNDT HÅR..

DAMN INDIAN FOOD I søndags var jeg i foodcourt med min veninde Nanna, det var dagen før hun skulle rejse hjem, så vi skulle rigtig hygge. Vi har vores favorit Hawker Center (foodcourt) hvor vi altid tager til og hvis jeg skal spise der, så spiser jeg altid Indisk butter chicken og prata brød. Det skulle jeg så ikke ha´gjort….. 59 min efter der begynder jeg at få det rigtig råddent og ovenpå de 14 km vi havde gået, der var det ikke win win til mig.

I dag har jeg siden mandag set 2 læger for at få hjælp, for jeg kan ikke stå oprejst da jeg har SÅ ondt i min mave og jeg har det bare rigtig råddent. Jeg har pt. brugt næsten 5000 kr på de besøg og medicin og da vi er imellem forsikringer der har vi selvfølgelig intet der dækker lige på stående fod. Eller hvad snakker jeg om? Vi har slet  ikke noget der dækker, det er bare at betale ved kasse 1!!!
M´s firma bruger et andet forsikringselskab end hans gamle firma. Det er nemlig blevet solgt til et amerikansk firma, derfor skiftet. Sååååååh deeeeet.

Men jeg bevægede mig da ud i dag, for at gå ned til vores sodavandmaskine med 1 dollar og 20 cent i hånden så jeg havde nok cash til en cola, for min farmor har altid sagt ‘cola og revet æbler er godt for mavsen’. Måske har jeg haft noget i maven fra Indien af, som bare er blevet ekstra provokeret af jeg spiste der, måske en bakterie etc. Men jeg kan også bare ha´været uheldig X 1000. Og I kender mit held ; )

Hvad med Jer, er der nogen der har haft trukket en madforgiftning til sig, der har gode råd?

Send mig lige held og lykke ❤️

XX
R

VI ER KLAR TIL JULEFERIE // 6 RÅD TIL DU IKKE BLIVER SYG PÅ EN FLYVER..

VI TÆLLER TIMERNE Taskerne er pakket og der er 5 timer til vores bil henter os og fragter os til lufthavnen. Vi glæder os til at føle en julestemning for den har vi ikke rigtig, men den skal nok komme når kulden rammer os, det bliver rigtig godt for Bella, hun savner den sgu lidt, vi andre er lidt ligeglade for vi får alligevel ingen gaver. HA! ; )

6 RÅD TIL DU IKKE BLIVER SYG PÅ FLYVEREN

#1 Hold dine fødder varme, gerne 2-3 par sokker.

#2 Hold halsen varm, medbring et dejligt tykt tørklæde.

#3 Smør næsen med NEOSPORIN så den ikke ‘flækker’ indeni eller der kommer bakterier ind, som kan gøre dig syg.

#4 Drik masser af vand og hold dig fra alkohol (dammit)

#5 Tør altid hele din stol af incl. fjernbetjening og skærm før takeoff, så får du ikke andres germs på dig.

#6 Spis altid probiotics 1 mdr før din flyvning, så maven er rustet til alle de bakterier den bliver udsat for.

Vi ses i Danmark

XX
R

TREETOP WALK OG SURE MINER..

WEEKEND START OG ØDELAGTE PLANER Så planen var jo, jeg lejede en bil til lørdag og vi skulle.ud og se ‘verden’ eller bare Singapore – det gjorde vi også, bare med en lille detour. Jeg havde lagt en plan over hvor vi skulle køre hen og hvilken ting vi skulle se. Men M havde en lille indskydelse til en gårute han gerne ville prøve, da han på torsdag får 6 af hans venner til Singapore og de skal gå denne rute, så han ville gerne virke prof 😬

Vi startede på en rute der sagde den kun var 1 km, men så ændrede han turen (han snød os) så vi endte med at gå en rute der hed Treetop Walk. Jeg nåede ikke at se hvor lang den var, men det fandt jeg meget hurtigt ud af… på den hårde måde..!

Der var 2.9 km bare hen til treetop walken, og den var omkring 2.5 km i alt, for man så kunne gå 2.9 tilbage til hvor man startede. Mor var ikke glad – og jeg må indrømme jeg hylede lidt for mig selv og skældte en anelse ud på min kære kæreste, der hurtigt fandt ud af, det nok ikke var den smarteste plan at bruge 3 timer på en gårute når jeg havde lejet bil.

Det begyndte at regne som aldrig set før – OG lyne!!! Det begyndte ikke at være så sjovt (specielt ikke når man havde det kvindelige, og man bare svedte tran – tak til ‘Libress’ for deres 10 x sugeevne) Jeg trak vejret dybt 100(0) gange, og gennemførte de 7.9 km med tankerne om McDrive nu hvor vi havde bilen, og så hjem for at skifte tøj og ud på eventyrer igen.

Bella sagde ikke 5 ord eller beklagede sig, jeg var så enormt stolt af hende. Hold kæft hun var sej. Hun gik de mange kilometer og fuldførte dem alle med humøret højt, selv med energien til at prøve at få mit tilbage😂

Vi så mange aber på vores vej, og også flere med små babyer. Kæft det er cute når de står der og kigger på en, og man bare ved de står og stirre med tankerne om man mon har mad i rygsækken ; )

Hvis man kommer til Singapore og har mod på et eventyr så skal man tage en taxa til Venus Drive Carpark eller Windsor Nature Park, og der kan man se de forskellige ruter, hvis man har energien til det, så skal man tage den rute vi var på, man kan bare følge alle skiltene hvor der står TREETOP WALK. De har været gode til at skilte i hele skoven.

Efter vi fik mad i maven, skiftet alt vores våde tøj, drog vi atter ud på eventyr – men det er ikke optimalt at have planer efter sådanne en tur. Bella var helt kvæstet, hun kunne slet ikke stå på sine ben, så hun blev hjemme i et par timer og så TV før vi kom tilbage igen. Hvis man går den rute, så skal man ikke andet, så skal man tage hjem og slappe af, for kroppen er godt brugt. Jeg sidder her 2 dage efter og har virkelig ondt i mine krop og ben😛

Så måske ses vi i skoven 🌳

HJÆLP SØGES // TÆNK MED HJERTET..

MIT HJERTEBARN ❤️🍔🍟❤️ Jeg er startet op hos Ronald McDonald Huset som frivillig – Vi er 78 der tilbyder vores hjælp og dækker 3 hold om dagen. 24/7 📆 365 dage om året. Huset lukker aldrig ned, for der er altid børn der er syge Alt er finansieret af donationer, så det er super vigtigt hver en krone der kommer ind

Jeg troede jeg skulle ‘holde vagt’ ved familie rummet i dag, hvor alle familier kan gå ind og slappe af, men selve CEO’en for Ronald McDonald kom op for at snakke med mig, da han mente jeg havde talenter han havde brug for andre steder 🙏🏼 Følte mig meget værdsat i dag. Det varmer at gøre noget godt for andre, specielt børn, men det varmer også at føle man kan være med at ændre noget. Aldrig stop med at tro på det gode i folk❤️
.
DET BETYDER SÅ MEGET Donér til 8000 (mobilepay) så drop dit sladderblad og chokolabar 🍫denne uge, Se&Hør manden må vente til næste uge – Vi har brug for hjælp OGSÅ i Danmark❤️
.
Denne mdr. Når du køber et Happy Meal i hele oktober, går der 1KR ubeskåret til @rmbfdk 🍔🍟🥤#tænkmedhjertet

TØR VI VÆRE OS SELV OG HVORFOR LADER VI ANDRE STJÆLE VORES MOJO. INSTAGRAM DIN KÆLLING..

HER ER JEG SÅ i min bikini/badedragt body. Hvad er det egentlig? I min verden er en bikinikrop en krop med en bikini på. Jeg er sgu blevet for gammel til at frygte mig selv, når jeg tager tøjet af trods mine mange teenager komplekser. Jeg tror livet i Singapore, hvor man er tvunget til at have badetøj på 24/7 har hjulpet mig til at indse ens krop er som den er og det kan man ikke ændre på.

Men i mange mange år der har jeg kæmpet med ikke at føle mig god nok. Jeg har ikke de ben jeg gerne vil have, og jeg har enormt meget appelsinhud både over mine knæ, på numsen og på armene. Synes jeg selv! Og hvad fanden hjælper det at være ked af det, når jeg ikke kan ændre mine knæ eller mine ben?

Jeg så en opdatering en af mine skønne skønne bloggerveninder Terese havde lavet forleden dag, om hendes krop og hvor langt hun var nået med hendes egen krops kærlighed, og hun inspirerede mig så meget til at sende mig selv positive tanker, selv de dage hvor det er svært. For trust me, jeg står ud af sengen hver dag og så har jeg 100 negative tanker om mig selv. Det tror jeg selv de flotteste Victorias Secret modeller har. De har sikkert grimme tæer og lange patter når de tager alt det sexede undertøj af. Bilder jeg mig selv ind i hvert fald (Muhahaha)

Men Terese er nok en af de sejeste kvinder jeg kender, og jeg ville ønske jeg havde 10% af hendes bad ass´nes for så kunne man sgu nå langt.

Jeg synes hun er så sej, og man burde skrive modig. Men tænk sig man skal være modig for at poste sådan et billede, det er jo en helt skæv verden vi har og lever i og det er ikke fair overfor kvinder eller for vores pigebørn (og drenge) vi sætter fri i denne verden.

Jeg oplever tit, som i rigtig tit, at jeg får det dårligt med mig selv, når jeg kigger på instagram. Der er mange i mit feed der giver mig dårligt selvværd, og så efter jeg så Tereses post så tænkte jeg, men hvad kan jeg gøre ved det? Hvad kan jeg aktivt selv gøre ved det?

Jeg tænkte i en stund og så fjernede jeg 710 instagram kontoer fra min ‘follow’ liste. Så jeg kun ser dem der giver mig noget, og som gør mig glad. Det har faktisk hjulpet på mit humør helt vildt. Jeg er tosset med instagram og jeg elsker at kigge og finde inspiration etc. Men jeg gider ikke mere få det dårligt med mig selv, og det hjalp Terese mig med at indse. Jeg vil ikke lade andre få mig selv til at føle jeg ikke er god nok. For det er jeg og sådan er det. Så de 710 bloggere etc. de var der ikke for at give mig inspiration, det var nok deres mission, men det endte med jeg fik det rigtig skidt i stedet, og så skal man jo ikke følge de mennesker.

Det var mit eget problem, for det var jo mig der havde valgt at følge dem til at starte med. Men så var det også mit eget ansvar at tage hånd om problemet. Jeg har stadig 712 tilbage på min friends list, men det er nogen der giver mig noget, og som booster mig og mit selvværd på en eller anden måde.

Man skal ikke måle sig med andre. Man skal ikke drive paralleller på andre, for som Hella Joof siger, hvis du gør det, så skal du også tage hele pakken. Den nederen mand, snot ungen, hunden der fælder og bløder på din hvide sofa, svigermoren der er sindssyg, og hendes trælse stemme 😛 Everythaaaang baby.

Så lad os alle være som Terese. Være bold vær beautiful og spark røv. Ikke fordi andre forventer det af dig, men gør det fordi DU KAN. Du er god nok som du er, med eller uden appelsinhud. Jeg prøver hver eneste dag at sige noget positivt til Bella om hende og hendes krop, så hun vokser op fyldt med selvtillid og mange postive tanker der ubevidst ligger kodet ind i hendes selvværd. Hvis det lykkedes for mig, så vil jeg føle MAX jeg har sejret.

Så tag lige og send Terese noget kærlighed på Insta hendes konto er @tereseask Hendes billede fik 3.028 likes.

GO SMASH THAT LIKE BUTTON❤

Terese for Prez