Hvis i ikke har købt årets kalender for 2013 endnu - så skal i klart købe
Se næste indlæg >
KERNESUND // FAMILIE..
Fandt Kernesund Familie til 30kr i LIDL idag da jeg var ude og lave ugens indkøb. TOTAL optur – jeg elsker alt hvad der har med sundhed at gøre, jeg har selv taget udd. som slankekonsulent fordi jeg prøvede for 6 år siden at min krop tog kontrollen og jeg tog 10kg på, uden jeg kunne gøre noget..
Jeg hyrede en privat træner med mine surt optjente penge og kæmpede langsomt tilbage til en vægt der lå 2kg under hvor jeg var, før jeg tog på. Det var faktisk den hårdeste kamp at jeg nogensinde har prøvet, fordi det virkelig går ud over ens psyke – jeg var ikke et særligt godt menneske, jeg var sur og trist.
Jeg var så overrasket over at kroppen bare kan tage kontrollen uden sådan videre. Derfor tog jeg kontrollen tilbage og valgte at gå på aftenskole hos ATWORK på Frederiksberg, fordi jeg var nysgerrig for at finde ud af hvad det var der gik galt ( IF IT`S BROKEN, FIX IT )
Vidste hele tiden at jeg ikke ville bruge det til at gøre det til en levevej, men for at hjælpe mig selv og hjælpe mine veninder/familie. Det har virkelig gavnet mig i mit senere liv og jeg ved bare at hvis jeg ikke lever sundt, så bliver jeg en djævle… Jeg har en tendens til at være sur…sur sur og godt edike sur 😉 Der er ikke altid nogen grund – men egenlig bare fordi jeg kan…hahaha.. så jeg tror nogen gange at jeg er mega træls at være sammen med… Men jeg ved også altid at når jeg er det, så er det fordi jeg ikke har fået “god kost” – så har den måske stået på for meget Vino, Chokolade og lakridser…
Men jeg kæmper sådan en kamp med mig selv, for der sidder en engel på den ene skulder og en djævle på den anden… og det er bare til tider lidt sjovere at hoppe med på djævlens værk 😉
Kender i det?
XX
R
Åååååh hvor jeg elsker dig Rikke!! – Du er SÅ ærlig, og det er skønt at læse 🙂
Fedt med den uddannelse!! – Efter mit vægttab overvejede jeg det også, for har virkelig selv fået mange henvendelser fra folk der gerne ville hjælp og erfring fra mig… Som du ved kender jeg det godt – har prøvet det hele på egen krop. Pt. har jeg endelig fundet tid til mine ugentlige ture i fitness, og det er så skønt at føle sig sund igen. Og mere vil ha’ mere 😀
Selvom jeg spiste sundt i november/december (til dels ihvertfald), så kunne jeg både se og mærke hvordan min krop og sind blev slap og trist. Men når arbejdet fylder halvdelen af døgnet er der bare ikke tid til meget andet.
Men nu er deadline nået, træningen har stået på i 2 uger, og de to kilo det har kostet mig de to mdr. er allerde røget af igen 😀
Glæder mig til at hør ehvad du får ud af bogen 😉